Działy i narzędzia Ezostylii

Strony działów Ezostylii

• Zioła na przeziębienie — lipa, czarny bez, jeżówkaZioła na przeziębienie według EMA: kwiat lipy i czarnego bzu, jeżówka, rumianek do inhalacji i tymianek na kaszel. Jak stosować i kiedy do lekarza.
• Herbatki ziołowe i napary — jak parzyć i co z czymJak przygotować herbatkę ziołową: napar, odwar i płukanka, czas i przykrycie, mieszanki na wieczór, po posiłku i na przeziębienie, przechowywanie suszu.
• Zioła — właściwości, działanie i zastosowanieWłaściwości 20 ziół według monografii EMA: melisa, rumianek, mięta, dziurawiec, waleriana i inne. Zioła na sen, trawienie, przeziębienie i interakcje z lekami.

Artykuły Ezostylii

• EzoterykaZioła ochronne na jesień – naturalna tarcza dla twojej energiiZioła ochronne na jesień – naturalna tarcza dla twojej energii Dlaczego warto używać ziół na jesień? Jesień to czas, kiedy natura zaczyna przygotowywać się do zimowego spoczynku.…
• Natura i ZiołaZioła balkonowe od wiosny do jesieni – praktyczny poradnik uprawy i zbioruZioła balkonowe od wiosny do jesieni, jak uprawiać je w rytmie natury Uprawa ziół na balkonie to jeden z najprostszych sposobów, by wprowadzić do codzienności więcej natury, świeżości…
• PsychologiaOparte na badaniachJak pracować nad sobą bez nienawiści do siebie: zmiana, która nie zaczyna się od „jestem beznadziejna/y”Rozwój osobisty łatwo zamienić w projekt naprawiania „wadliwego siebie". Problem w tym, że przewlekła samokrytyka częściej zwiększa napięcie niż tworzy stabilną motywację. Wypróbuj też nasze narzędzie: Artykuły z tego działu…
• Zioła i ZdrowieOparte na badaniachAshwagandha: co mówi nauka o stresie i śnieAshwagandha, co naprawdę wiadomo o jej wpływie na stres, sen i bezpieczeństwo Ashwagandha, czyli Withania somnifera, od kilku lat jest jedną z najczęściej wybieranych roślin w kategorii zioła i naturalne…
• Zioła i ZdrowieOparte na badaniachLawenda: aromaterapia, olejek i napar — co mówi naukaLecznicze właściwości lawendy, co naprawdę wiadomo o aromaterapii, olejku i naparze Lawenda od lat zajmuje ważne miejsce w domowej fitoterapii. Dla jednych to przede wszystkim zapach kojarzony ze spokojem, dla innych…
• Zioła i ZdrowieOparte na badaniachMelisa: właściwości, zastosowanie i bezpieczeństwo według EMA…badań i monografii EMA Melisa lekarska, czyli Melissa officinalis , należy do tych roślin, które od lat są obecne w domowych apteczkach, zielnikach i kuchni. W praktyce wiele osób sięga po nią wieczorem, w czasie napięcia albo po cięższym posiłku.…
• Zioła i ZdrowieOparte na badaniachHerbatki na sen: co naprawdę działa według badańHerbatki na sen, co naprawdę działa według dowodów Problemy z zasypianiem to jeden z najczęstszych powodów, dla których sięgamy po zioła i naturalne remedia. Wieczorna filiżanka naparu wydaje…
• Natura i ZiołaJakie zioła zbierać na jesień? Przewodnik po jesiennych ziołachJakie zioła zbierać na jesień? Przewodnik po jesiennych ziołach Dlaczego warto zbierać zioła na jesień? Jesień to czas intensyfikacji smaków, kiedy rośliny osiągają swoje maksimum aromatyczne.…
• EzoterykaMatryca Przeznaczenia — jak wyliczyć swoją i co oznaczaMatryca Przeznaczenia — jak wyliczyć swoją i co oznacza Wprowadzenie do Matrycy Przeznaczenia Matryca Przeznaczenia to numerologiczny zapis oparty na dacie urodzenia, który pokazuje główne energie…
• Natura i ZiołaJakie zioła zbierać na jesień? Przewodnik po darach naturyJakie zioła zbierać na jesień? Przewodnik po darach natury Dlaczego warto zbierać zioła na jesień? Zbieranie ziół na jesień to doskonała okazja, aby skorzystać z ostatnich darów natury…
• Natura i ZiołaJakie zioła do amuletów? Przewodnik po mocnych ziołachJakie zioła do amuletów? Przewodnik po mocnych ziołach Co to są amulety z ziołami? Amulety z ziołami to niewielkie, osobiste przedmioty, w których łączy się symbolikę roślin, intencję i…
• PodróżeOparte na badaniachPodróże do natury: dlaczego wyjazd w góry lub nad wodę może działać inaczej niż city breakWyjazd do natury łączy dwa potencjalnie regenerujące czynniki: przerwę od pracy i kontakt z naturalnym środowiskiem. Wypróbuj też nasze narzędzie: Artykuły z tego działu . Wypróbuj też nasze…