EzostyliaEZOSTYLIA

✦ Ezoteryka · Kod emocji

Kod Emocji

Na podstawie metody dr. Bradleya Nelsona

Rozpoznaj i uwolnij uwięzione emocje. Przerwij mur serca. Odzyskaj wolność emocjonalną.

Mapa Emocji — dotknij kategorię

Ćwiczenia uwalniania emocji

Codzienne praktyki uwalniania

Rano: Połóż rękę na sercu i powiedz: 'Dziś wybieram wolność.'
Przed snem: Przejedź dłonią 3 razy po czole. Uwolnij emocje dnia.
W stresie: 3 oddechy + dłoń na sercu + 'Jestem bezpieczny.'
Ważne

Kod Emocji jest narzędziem uzupełniającym, nie zastępuje terapii ani leczenia medycznego. Jeśli cierpisz na poważne problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem.

Próbujesz jako gość. To Twoja jedna darmowa próba tego narzędzia — potem wymagane logowanie.
Zaloguj