Außerkörperliche Erfahrung und Astralreise: Ein Erlebnis, das sich im Labor auslösen lässt
Plötzlich siehst du dich selbst von oben, wie du im Bett liegst. Esoteriker nennen das Astralreise, Neurologen außerkörperliche Erfahrung. Beide beschreiben dasselbe Erlebnis.
Redaktion Ezostylia · Fakten in Quellen geprüft · aktualisiert 31.10.2026
Der Astralkörper in der Tradition
Die Idee eines feinstofflichen Körpers, der den physischen verlassen kann, taucht in vielen Kulturen auf: das ägyptische Ba, der hinduistische Feinstoffkörper und im 19. Jahrhundert die Theosophie, die den Begriff des Astralkörpers populär machte. In der Esoterik werden Techniken des „Austretens" an der Grenze zwischen Schlaf und Wachen gelehrt.
Das Experiment, das die Diskussion veränderte
Im Jahr 2002 beschrieb der Schweizer Neurologe Olaf Blanke in „Nature" den Fall einer 43-jährigen Epilepsiepatientin, der vor einer Operation Elektroden implantiert worden waren. Eine schwache Stimulation des rechten Gyrus angularis erzeugte das Gefühl, ins Bett zu versinken. Eine stärkere löste eine außerkörperliche Erfahrung aus: „Ich sehe mich selbst im Bett liegen, von oben, aber ich sehe nur meine Beine und den unteren Teil des Rumpfes."
Schlussfolgerung der Forscher: Das Gehirn verbindet ständig Sehwahrnehmung, Gleichgewichtssinn und Körpergefühl zu einem einheitlichen Empfinden von „Hier bin ich". Wenn diese Synthese auseinanderfällt, können wir das Gefühl haben, außerhalb unseres Körpers zu sein.
Wenn es von selbst geschieht
Außerkörperliche Erfahrungen werden von Menschen während eines NDE, beim Einschlafen und Aufwachen, bei Schlaflähmung, während der Meditation sowie bei starker Erschöpfung beschrieben. Für viele ist es ein schönes Erlebnis, für andere ein erschreckendes.
Wie man darüber nachdenken kann
Die Tatsache, dass sich das Erlebnis im Labor auslösen lässt, bedeutet nicht zwingend, dass jedes einzelne davon nur eine Illusion ist, zeigt aber, welch wichtige Rolle das Gehirn dabei spielt. Wenn dir solche Zustände häufig passieren und Unruhe auslösen, lohnt es sich, darüber mit einem Arzt oder Psychologen zu sprechen.
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Quellen
Blanke i in., Nature 2002 (opis, Uniwersytet Waszyngtoński) · Out-of-body experience, Wikipedia
Häufige Fragen
Ist eine Astralreise gefährlich?
Das Erlebnis selbst ist nicht bedrohlich, aber häufige, unkontrollierte außerkörperliche Episoden können mit Schlafstörungen oder Epilepsie einhergehen, weshalb es sich lohnt, sie mit einem Arzt zu besprechen.
Welcher Teil des Gehirns wird mit außerkörperlichen Erfahrungen in Verbindung gebracht?
In Blankes Experiment (2002) wurde das Erlebnis durch die Stimulation des rechten Gyrus angularis ausgelöst, eines Bereichs, der Informationen über Gleichgewicht, Sehen und Körpergefühl miteinander verbindet.