Imbir — właściwości, działanie i przeciwwskazania

Imbir w skrócie

Na co pomaga imbir — co mówi EMA

Według EMA kłącze imbiru ma dobrze ugruntowane zastosowanie w zapobieganiu nudnościom i wymiotom w chorobie lokomocyjnej. Tradycyjnie stosuje się je w łagodnych, skurczowych dolegliwościach żołądkowo-jelitowych.

„Tradycyjne zastosowanie” oznacza, że skuteczność opiera się na długoletnim, bezpiecznym stosowaniu, a nie na badaniach klinicznych. „Dobrze ugruntowane zastosowanie” oznacza, że działanie potwierdzają badania.

Źródło wskazań: monografie ziół Europejskiej Agencji Leków (HMPC).

Jak przygotować i stosować

Świeży imbir dodaje się do potraw i naparów. Na chorobę lokomocyjną stosuje się gotowe preparaty przed podróżą, zgodnie z ulotką.

Przeciwwskazania, interakcje i bezpieczeństwo

Przy kamicy żółciowej i przyjmowaniu leków przeciwzakrzepowych skonsultuj się z lekarzem. W ciąży stosuj imbir w celach leczniczych tylko po konsultacji z lekarzem.

Informacje edukacyjne — nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty. Zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami. W ciąży, podczas karmienia, u dzieci, przy chorobach przewlekłych i przyjmowaniu leków skonsultuj stosowanie ziół z lekarzem lub farmaceutą. Dawkowanie zawsze według ulotki konkretnego produktu.

W tradycji ludowej i ezoterycznej

Imbir od tysięcy lat jest przyprawą i lekiem kuchni azjatyckich, a w średniowiecznej Europie był tak drogi jak pieprz. W tradycji ezoterycznej to ziele ognia, energii i odwagi.

Ciekawostka

Ostrość świeżego imbiru daje gingerol; podczas suszenia i gotowania zmienia się on w shogaol, który jest jeszcze ostrzejszy.

Podobne zioła

Wszystkie zioła — właściwości i zastosowanie →

Najczęstsze pytania

Czy imbir pomaga na chorobę lokomocyjną?

Tak, według EMA kłącze imbiru ma dobrze udokumentowane zastosowanie w zapobieganiu nudnościom i wymiotom w chorobie lokomocyjnej.

Czy imbir można stosować w ciąży?

Jako przyprawa w kuchennych ilościach — zwykle tak. Preparaty z imbirem na nudności w ciąży stosuj tylko po konsultacji z lekarzem.