Ezostylia SearchWyniki dla „inner child work”· 12 wyników
Szukaj tego w internecieArtykuły Ezostylii
ZdrowieProste ćwiczenia shadow work dla początkujących: krok ku osobistej transformacjiProste ćwiczenia shadow work dla początkujących: krok ku osobistej transformacji Czym jest shadow work? Shadow work to świadoma praca z tym, co zwykle spychamy na margines: trudnymi emocjami, automatycznymi…
PsychologiaShadow Work Journal Prompts: 30 Questions for Deep Self-DiscoveryShadow Work Journal Prompts: 30 Questions for Deep Self-Discovery Wprowadzenie do pracy z cieniem Praca z cieniem to spokojne, uważne schodzenie pod powierzchnię codziennych reakcji, żeby…
BiznesRytm tygodnia solopreneura: plan tygodnia i finanse…relacji z klientem. Czwartek: marketing i relacje, czyli czy networking działa Czwartek warto poświęcić na marketing i widoczność. W małej firmie nie wystarczy mieć dobrą ofertę. Trzeba jeszcze regularnie przypominać o sobie właściwym ludziom.…
PsychologiaShadow Work: Feniks Shadow Descent – Odkryj Swoje CienieShadow Work: Feniks Shadow Descent – Odkryj Swoje Cienie Czym jest praca z cieniem? Praca z cieniem to proces poznawania i akceptowania tych części naszej osobowości, które często chowamy…AfirmacjeAfirmacje dla dzieci: język, przykłady i rytuały rodzinne…typu jesteś geniuszem czy jesteś najwspanialszy, AAP HealthyChildren.org, 2023. To cenna wskazówka także dla afirmacji. Lepiej mówić, ćwiczyłeś cierpliwie, niż, zawsze jesteś świetny. Unikaj też zdań, które są zbyt duże i mało wiarygodne z…
PsychologiaStawianie granic bez poczucia winy, jak to robić naprawdę…Bradshaw, J. (1990). Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child . Bantam Books.
Źródła Alberti, R. E., Emmons, M. L. (1974). Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships. Impact Publishers .…
PsychologiaWewnętrzne dziecko w psychologii: znaczenie i wpływ…rozwojowa czy regulacja emocji. Klasyczne badanie ACE, Adverse Childhood Experiences, autorstwa Felittiego i współpracowników, opublikowane w 1998 roku w American Journal of Preventive Medicine, pokazało związek między niekorzystnymi doświadczeniami…
PsychologiaOparte na badaniachGłęboka praca: jak odzyskać skupienie w świecie powiadomień…psychiczne — NHS Link A Multi-Modal Attention-Guided Network for Alzheimer's Diseuse Classification Using Deep Learning — M. Baniaka, Suhaila Abuowaida et al., 20 Link Enhancing Performance or Hijacking Attention? A Workshop on the…
AICzym jest model językowy i dlaczego AI się myli…rozsądne użycie. Według NIST w ramach AI Risk Management Framework z 2023 roku, bezpieczeństwo AI obejmuje między innymi ocenę ryzyka, nadzór człowieka, testowanie i świadomość ograniczeń systemu. W praktyce możesz przyjąć prostą zasadę. Im większa…
AISzablon promptu do pracy: rola, kontekst, zadanie, format…NIST, Microsoft i Google. Według NIST w AI Risk Management Framework z 2023 roku skuteczne i odpowiedzialne korzystanie z systemów AI wymaga nie tylko znajomości narzędzia, ale też kontroli nad celem, zakresem użycia i ryzykiem błędów. Dobrze napisany…
AIJak pisać prompty do AI, żeby odpowiadało lepiej…Standards and Technology, w dokumencie AI Risk Management Framework z 2023 roku, skuteczne i bezpieczne używanie systemów AI wymaga między innymi odpowiedniego nadzoru człowieka, świadomości ograniczeń modelu oraz zarządzania ryzykiem błędnych…
wiadomosciJak weryfikować wiadomości technologiczne i źródła…szybko. W 2023 roku NIST opublikował AI Risk Management Framework 1.0 , podkreślając znaczenie zarządzania ryzykiem, przejrzystości i odpowiedzialności. To dobra wskazówka dla czytelnika, bo jeśli firma ogłasza „przełom”, warto dopytać, jaki…