Ezostylia SearchWyniki dla „emotional manipulation”· 4 wyniki
Szukaj tego w internecieArtykuły Ezostylii
PsychologiaShadow Work Journal Prompts: 30 Questions for Deep Self-DiscoveryShadow Work Journal Prompts: 30 Questions for Deep Self-Discovery Wprowadzenie do pracy z cieniem Praca z cieniem to spokojne, uważne schodzenie pod powierzchnię codziennych rea…
PsychologiaDziennik emocji: jak prowadzić, by naprawdę pomagał…profesjonalnej pomocy. Źródła American Psychological Association, Emotional Intelligence, 2024, https://www.apa.org/topics/emotion/emotional-intelligence James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth, Opening Up by Writing It Down, przegląd badań nad pisaniem…
AfirmacjeIntencja na tydzień: prosty rytuał poniedziałkowy krok po kroku…Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval . New Harbinger Publications.
Emmons, R. A. (2007). Thanks! How the New Science of Gratitude Can Make You Happier . Houghton Mifflin.
Oettingen, G. (2014).…
PsychologiaMedytacja pod lupą neuronauki, stres, uważność i mózg…„medytować idealnie”.
Warto też wspomnieć o książce The Emotional Life of Your Brain Richarda J. Davidsona i Sharon Begley z 2012 roku. Autorzy łączą badania nad mózgiem, temperamentem i treningiem mentalnym, pokazując, że praktyka może…