Ezostylia SearchWyniki dla „asertywność w praktyce”· 12 wyników
Szukaj tego w internecieDziały i narzędzia Ezostylii
Artykuły Ezostylii
PsychologiaStawianie granic bez poczucia winy, jak rozwinąć tę umiejętność…najmniej sześć miesięcy po zakończeniu interwencji. Co istotne, asertywność rozumiana jako umiejętność wyrażania potrzeb i granic bez agresji i bez uległości jest uczalna niezależnie od wyjściowego poziomu pewności siebie.
Marsha Linehan (1993)…
EzoterykaKarta dnia tarot — jak interpretować codzienną kartę w praktyceKarta dnia tarot — jak interpretować codzienną kartę w praktyce Co to jest karta dnia tarot? Karta dnia tarot to pojedyncza karta wyciągnięta rano lub o dowolnej porze dnia, aby nadać codzienności jasny punkt odniesienia. W praktyce…
EzoterykaTrend „tarot karta śmierci” – co to oznacza w praktyceTrend „tarot karta śmierci” – co to oznacza w praktyce Czym jest karta śmierci w tarocie? Karta śmierci w tarocie nie mówi przede wszystkim o końcu, ale o przemianie. Według interpretacji Autora Kart to znak, że jakiś etap…
PsychologiaStawianie granic bez poczucia winy, jak to robić naprawdę…i granice, jak niespełnione potrzeby z dzieciństwa sabotują asertywność w dorosłości
John Bradshaw (1990) opisał wewnętrzne dziecko jako tę część psychiki, która nosi wspomnienia wczesnodziecięcych doświadczeń emocjonalnych, szczególnie tych,…PsychologiaOparte na badaniachGranice bez poczucia winy: jak mówić „nie” bez wojny i bez tłumaczenia się godzinami…Poczucie winy nie zawsze oznacza, że zrobiłaś/zrobiłeś coś złego. Asertywność jest umiejętnością Asertywność można trenować jak każdą inną kompetencję. Pomaga krótka struktura: fakt bez oceny, uczucie lub potrzeba, prośba albo decyzja. Zacznij…
EzoterykaPełnia Księżyca: Jak Używać Energii w Praktyce Duchowej…znajdź spokojne miejsce na medytację. Jaka jest rola run w praktyce duchowej podczas pełni? Runy online mogą dostarczyć starożytną mądrość, która prowadzi do głębszego zrozumienia i wzmocnienia intencji. Jak matryca losu może pomóc? Matryca…
EzoterykaPsychosomatyka w praktyce: odkryj, gdzie mieszka stres i lękPsychosomatyka w Praktyce Psychosomatyka łączy ciało i umysł, badając, jak emocje wpływają na nasze zdrowie fizyczne. To interdyscyplinarne podejście uznaje, że nasze uczucia, stres, lęk czy gniew…
PsychologiaJak nazywać emocje w praktyce i po co to robić…kryzysie, jak w przestrzeni Feniks . Jak nazywać emocje w praktyce Sama wiedza, że emocje są ważne, zwykle nie wystarcza. Potrzebujesz prostego sposobu, który da się zastosować w realnym dniu, między pracą, wiadomościami od bliskich i własnym…- EzoterykaTarot odwrócony w praktyce: najczęstsze błędy i jak ich uniknąćTarot odwrócony w praktyce: najczęstsze błędy i jak ich uniknąć Czym jest odwrócony tarot? Odwrócony tarot to zagadnienie, które wielu początkujących tarocistów traktuje z dużą ostrożnością. Odwrócone…
EzoterykaZioła ochronne w domu: Szałwia, piołun i ruta – jak je stosowaćZioła ochronne w domu, szałwia, piołun i ruta w praktyce Zioła ochronne w domu od wieków towarzyszą ludziom, którzy chcą zadbać o przestrzeń, spokój i energetyczny porządek. W duchowości nie chodzi wyłącznie o zapach czy tradycję,…
EzoterykaZnaczenie runy Fehu w ezoteryce i codziennym życiu…poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i możliwości rozwoju. W praktyce oznacza to energię początku, która chce być uruchomiona, pielęgnowana i mądrze wykorzystywana w codziennym życiu. Historycznie Fehu była związana z dobytkiem, szczególnie…
EzoterykaRuny nordyckie znaczenie i ich aplikacja w życiu codziennym…które łączyły w sobie zapis, symbolikę i duchowe znaczenie. W praktyce nie były wyłącznie alfabetem. Z czasem zaczęto odczytywać je także jako nośniki energii, intencji i mądrości życiowej. Dlatego hasło runy nordyckie znaczenie interesuje dziś…