Działy i narzędzia Ezostylii

Artykuły Ezostylii

• UrodaPielęgnacja włosów według porowatości krok po kroku…pielęgnację. Książka Robbinsa „Chemical and Physical Behavior of Human Hair” od lat jest jednym z podstawowych źródeł wiedzy o właściwościach włosa i potwierdza, że na zachowanie pasm wpływają między innymi budowa łodygi, wilgotność, zabiegi chemiczne…
• ZdrowieJak zacząć się ruszać po latach siedzenia, przewodnik oparty na nauce…Behavioral Medicine. Levine J.A. (2014). Get Up! Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It. St. Martin's Press. McGonigal K. (2019). The Joy of Movement. Avery. Fogg B.J. (2019). Tiny Habits: The Small Changes That Change…
• UrodaPielęgnacja skóry krok po kroku: prosty minimalizm…Academy of Dermatology Association, How to shampoo and condition hair properly, 2024, https://www.aad.org FAQ Czy minimalistyczna pielęgnacja wystarczy przy problemach skórnych? Często tak, jako baza. Przy łagodnych potrzebach wystarczą oczyszczanie,…