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NachrichtenWie bewertet man die Glaubwürdigkeit von Gesundheitsnachrichten?Wie man die Glaubwürdigkeit von Gesundheitsnachrichten bewertet: Grundlagen, Beispiele und häufigste Fehler. Im täglichen Strom von Inhalten ist es leicht, Nachrichten aus der Gesundheitswelt mit Sensationen, Werbung oder Vereinfachungen zu verwechseln…
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NachrichtenWie erkennt man Werbung in Lifestyle-Inhalten? Ein einfacher Leitfaden…Lifestyle-Informationen? Am einfachsten: Überprüfe den Zweck des Textes, die Finanzierung, die Sprache und das Vorhandensein von Belegen. Wenn ein Material in erster Linie dazu dient, zum Kauf zu animieren, eine Marke zu fördern oder ein Image aufzubauen, handelt…
Natur & KräuterWaldbaden und Shinrin-Yoku: nachgewiesene Wirkungen…achtsamer, ruhiger Spaziergang im Wald oder in einer anderen naturreichen Umgebung, mit der Absicht, bewusst in Kontakt mit der Natur zu kommen. Die Praxis entstand in Japan und wird heute immer häufiger in Studien zum Wohlbefinden, zu Stress…
SportRegeneration nach dem Training: Schlaf, Ernährung und FehlerRegeneration nach dem Training: Warum sie Teil des Plans ist und kein Zusatz Die Regeneration nach dem Training ist genauso wichtig wie die Anstrengung selbst, denn genau in der Ruhephase findet…