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SpieleWie du Ressourcen in einem Online-Strategiespiel verwaltest…rundenbasierte Spiele sowie moderne Online-Titel wie Browsergames, MMO-Spiele oder Systeme, die auf der Entwicklung von Königreichen, Missionen und Zusammenarbeit basieren. Wenn du Ezostylia Kingdoms spielst, andere Titel aus dem Bereich Spiele testest oder…
SpieleTägliche Missionen in Browserspielen ohne Ausbrennen…strategische Herausforderungen magst, dein Konto im Stil eines MMO-Spiels weiterentwickelst oder einfach einen kurzen Quiz zur Unterhaltung und Wissensförderung machst, lohnt es sich, deine eigenen Spielregeln festzulegen. Das Wichtigste…
SpieleWie du in Browserspielen ein Bündnis gründest und Spieler anziehst…Konsequenz und Zusammenarbeit zählen. Das gilt sowohl für klassische MMO-Spiele als auch für Projekte auf Basis von Browserspielen, in denen Regelmäßigkeit, Kommunikation und gut geplante Aufgaben entscheidend sind. Wenn du deine eigene Gruppe aufbauen…
Spiele10 Militärränge in Ezostylia Kingdoms: Wen du ausbilden solltest und wann…wichtiger ist als die bloße Truppenzahl. In der Praxis belohnt ein MMO-Spiel mit komplexer Wirtschaft Spezialisierung. Das ist eine Regel, die auch außerhalb von Spielen bekannt ist. Michael Porter betonte in seinem klassischen Text „What Is Strategy?“…
AffirmationenIntention für die Woche: Ein einfacher Montagsritual-Schritt für Schritt…tatsächlich gut ist, bevor uns das Schwierige überwältigt. Robert Emmons, einer der führenden Forscher zur Dankbarkeit, betont, dass es sich um eine geübte Haltung handelt, die man entwickeln kann, nicht nur um eine Emotion, die man entweder hat oder…
AffirmationenIntention für die Woche: ein einfaches Montagsritual…Wohlbefinden verbunden. Die klassische Untersuchung von Robert Emmons und Michael McCullough aus dem Jahr 2003 zeigte, dass die regelmäßige Konzentration auf das, wofür wir dankbar sind, eine positivere Lebensbewertung und das tägliche Funktionieren…
PsychologieGrenzen setzen ohne Schuldgefühle: Wie du diese Fähigkeit bewusst entwickelst…Bereich, bestätigt seit Jahrzehnten seine Wirksamkeit. Alberti und Emmons (1970) zeigten, dass systematisches Durchsetzungsfähigkeitstraining das Selbstwertgefühl verbessert und soziale Ängste reduziert, und die Effekte bleiben mindestens sechs Monate…
Natur & KräuterKräuter der Flüsterinnen — Geheimnisse slawischer Kräutermagie…Volkstradition die größte Kraft trugen. Die Fotos stammen aus Wikimedia Commons, u. a. aus dem berühmten botanischen Köhler-Atlas von 1897.
Wermut (Artemisia absinthium)
So wurde es verwendet: Das 'magischste' Kraut der Slawen. Bitter wie Kummer,…
EsoterikHeilkräuter der Szeptuch — Geheimnisse der Kräutermagie in Podlasie…hatten. Die Fotos stammen aus den Ressourcen von Wikimedia Commons, unter anderem aus dem berühmten botanischen Atlas von Köhler aus dem Jahr 1897.
Beifuß (Artemisia absinthium) (Artemisia absinthium)
Wie verwendet: Das „magischste“…
PsychologieGrenzen setzen ohne Schuldgefühle, so funktioniert es wirklich…unterschiedlichen Paradigmen und Methodiken stammen.
Alberti und Emmons (1974) unterzogen als Erste das Training von Durchsetzungsvermögen einer strengen klinischen Analyse. Ihre vielfach replizierten Ergebnisse zeigen, dass ein systematisches Assertivitäts-Training…Affirmationen30 Affirmationen für Selbstvertrauen – wie du sie auf dich zuschneiden kannst…mit einer Dankbarkeitspraxis zu verbinden. Eine Studie von Emmons und McCullough aus dem Jahr 2003 zeigte, dass das regelmäßige Wahrnehmen dessen, wofür wir dankbar sind, das Wohlbefinden und eine konstruktivere Haltung unterstützen kann. Das…
Natur & KräuterOmas Rezepte: Tinkturen, Pflaumenmus und Kräutersalben…chronischen Krankheiten und bei Kindern.
Fotos: Wikimedia Commons (gemeinfrei / CC). Rezepte: Aufzeichnungen der Volkstradition Podlachiens und des polnischen Dorfes.