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PsychologieDas innere Kind in der Psychologie: Bedeutung und EinflussInneres Kind – was bedeutet das in der Psychologie? Der Begriff „inneres Kind“ ist keine formale klinische Diagnose, sondern eine hilfreiche Metapher, die in der populären Psychologie,…
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UnternehmertumErste Kunden ohne Werbebudget – 30-Tage-PlanErste Kunden ohne Werbebudget – 30-Tage-Plan. Der Start eines eigenen Unternehmens sieht oft ähnlich aus. Du hast eine Idee, Fähigkeiten und die Bereitschaft zu arbeiten, aber das Werbebudget ist gleich null oder so klein, dass du es nicht…
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Natur & KräuterWaldbaden und Shinrin-Yoku: nachgewiesene Wirkungen…es ist und welche belegten Effekte es hat. Waldbaden, also Shinrin-Yoku, bedeutet nicht, im Wasser zu baden. Es ist ein achtsamer, ruhiger Spaziergang im Wald oder in einer anderen naturreichen Umgebung, mit der Absicht, bewusst mit der…