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GesundheitWie du nach Jahren des Sitzens wieder in Bewegung kommst – ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden…Verhaltenmedizin.
Levine J.A. (2014). Steh Auf! Warum Dein Stuhl Dir Schaden zufügt und was Du dagegen tun kannst. St. Martin's Press.
McGonigal K. (2019). Die Freude an der Bewegung. Avery.
Fogg B.J. (2019). Kleine Gewohnheiten: Die kleinen Veränderungen, die alles verändern…
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