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sportGrundsätze des Sporttrainings: Grundlagen, Plan und häufigste FehlerGrundsätze der Sportdisziplinen, die du vom ersten Training an kennen solltest Wenn du klug trainieren willst, reicht bloßer Enthusiasmus nicht aus. Du musst die Grundsätze der Sportdisziplinen verstehen, denn sie ordnen das Training,…