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Affirmationen30 Affirmationen für Selbstvertrauen – wie du sie auf dich zuschneiden kannst…kannst Affirmationen für Selbstvertrauen sind keine magische Formel, können jedoch ein praktisches Werkzeug sein, um an deinem Denken, deinen Gewohnheiten und deinem täglichen inneren Dialog zu arbeiten. Wenn du dich oft dabei ertappst,…
NachrichtenWie erkennt man Werbung in Lifestyle-Inhalten? Ein einfacher LeitfadenWie unterscheidet man Werbung von Lifestyle-Informationen in einem Online-Informationsdienst? Am einfachsten: Überprüfe den Zweck des Textes, die Finanzierung, die Sprache…
GesundheitVirtuelle Herausforderungen - neue Wege zu Freude und IntegrationVirtuelle Herausforderungen - neue Wege zu Freude und Integration Was sind virtuelle Herausforderungen? Virtuelle Herausforderungen sind interaktive, unterhaltsame Aktivitäten, die online verfügbar sind…
KIPrompt-Vorlage für die Arbeit: Rolle, Kontext, Aufgabe, FormatPrompt-Vorlage für die Arbeit: Rolle, Kontext, Aufgabe, Format. Wenn du Tools wie einen KI-Chat oder einen KI-Assistenten nutzt, wirst du schnell eine Sache merken: Die Qualität der Antwort hängt zu einem großen Teil von der Qualität der…
PsychologieSeite „Zusammenarbeit für Praktiker” – Regeln, Kriterien und Formular…Seite „Zusammenarbeit für Praktiker” – Regeln, Kriterien und Formular Ziel der Seite „Zusammenarbeit für Praktiker” Das Ziel der Seite „Zusammenarbeit für Praktiker” ist es, eine Plattform zu schaffen, auf der erfahrene professionelle Praktiker…
PsychologieGrowth Mindset: Was die Forschung von Dweck und ihren Kritikern wirklich zeigt…Bereich. Dieses Konzept wurde von der Psychologin Carol Dweck formuliert, die in ihren Studien zwei Denkstile verglich: das statische Mindset (Fixed Mindset) und das Wachstums-Mindset (Growth Mindset). Menschen mit einem statischen Mindset betrachten…
AffirmationenIntention für die Woche: Ein einfacher Montagsritual-Schritt für Schritt…und Psychologen beobachten seit Jahren ein Phänomen, das die Forschenden Hengchen Dai, Katherine Milkman und Jason Riis als Fresh-Start-Effekt beschrieben haben. Ihre Studien zeigten, dass symbolische zeitliche Grenzen – etwa der Beginn einer…
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GesundheitEinfache Schattenarbeitsübungen für Anfänger: Ein Schritt zur persönlichen Transformation…Schattenarbeitsübungen für Anfänger: Ein Schritt zur persönlichen Transformation. Was ist Schattenarbeit? Schattenarbeit ist die bewusste Arbeit mit dem, was wir gewöhnlich an den Rand drängen: schwierigen Emotionen, automatischen Reaktionen, Scham, Angst,…
AffirmationenAfirmationsjournal: Wie man es effektiv und regelmäßig führt…für dich wichtig ist. In der Positiven Psychologie und in der Forschung zur Selbstregulation wird das regelmäßige Aufschreiben oft als eine Methode betrachtet, um Aufmerksamkeit, Emotionen und Ziele zu ordnen. Laut der American Psychological Association…AffirmationenMorgendliche Affirmationen für jeden Tag – 21 Sätze und eine Praxis…Affirmationen ein. Richtig verwendet sind Affirmationen keine magische Formel, sondern ein einfaches Werkzeug für die Arbeit mit Aufmerksamkeit, Absicht und Überzeugungen. Sie können dir helfen, deine Gedanken auf das zu richten, was stärkt, statt auf…